一歲寶寶補鈣吃什麼

一歲寶寶在處於成長時期，成長快速，所以建議給寶寶補鈣，一歲寶寶補鈣可以通過食物和鈣劑結合來補鈣。指導意見：一歲寶寶可以給寶寶喝牛奶、吃豆製品，這兩種食物，不僅含鈣量高，同時其它營養元素也豐富。另外可以給寶寶再被點魚肝油，這樣也是有助於鈣的吸收的。從你的描述來看，建議再給寶寶服用鈣之緣片進行補鈣，不僅能改善兒童愛哭鬧、睡覺易驚醒的現象，同時對寶寶長高長骨骼補鈣效果都是不錯的。寶寶補鈣要注意多出去曬曬太陽，可以幫助鈣的吸收。

你好，建議你到醫院兒科檢查微量元素，看看是不是正常的。根據你的敘述，缺鈣,可用葡萄糖酸鈣含片(用水化開後,口服),補鈣的同時要補充維生素D（如：伊可新或維生素D滴劑）,以促進鈣的吸收的，祝你寶寶健康！