小孩如何入睡

是缺鈣的症狀.應補充鈣劑及維生素AD.治療：可用葡萄糖酸鈣含片(用水化開後,口服),補鈣的同時要補充維生素AD,以促進鈣的吸收

培養良好睡眠習慣的有效方法： (1)媽媽要有良好的夜間育兒心態.夜間育兒是陪伴孩子成長的必要工作,不可焦慮,甚至憤怒. (2)瞭解嬰兒的睡眠規律,不要過多地打攪孩子.嬰兒睡眠週期較成人短,淺睡眠時間比較多,時有微笑,皺眉,伸展四肢,哼哼聲等.此時,不要因過分照顧而打擾嬰兒.當嬰兒在睡眠週期之間醒來時,不要立刻抱起,哄,拍或玩耍(這樣很容易形成每夜必醒的毛病).只要不是餵奶時間,可輕拍寶寶或輕唱催眠曲,不要開燈,讓夜醒的寶寶儘快入睡,不要過分打擾.3~4個月以後,夜間就可不再餵奶了.切不可嬰兒一醒就餵奶,以免養成寶寶夜醒多次和含奶睡眠的習慣. (3)建立一套睡前模式,一般應該在3個月之前逐漸形成：①洗個熱水澡,換上睡覺的衣物；②喝奶,喝奶後不要馬上入睡,應呆半小時左右,此期間可拍嗝；③與孩子說說話,念1~2首兒歌,把一次尿,然後播放固定的催眠曲(可用胎教時聽過的)；④關燈,此後不要再打擾孩子. 每天按時做很重要,可養成孩子固定時間睡眠的習慣. (4)良好的睡眠環境：溫暖而舒適的空間,衣被要舒適,室內光線要暗,適當保持安靜