降低血漿粘稠度高需要吃些什麼東西

病情分析： 建議平時儘量清淡飲食，少吃油膩脂肪含量高的食物，如豬肝，肥肉等
指導意見： 平時多吃點蔬菜，水果等食物，比如蘋果，青菜，柚子，柳丁等，多喝點溫開水，適當運動

病情分析： 血液的粘稠度主要是應為血漿中的脂類含量過高。人的血液中，血漿內所含的脂類稱為血脂，包括膽固醇、膽固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等數種。當膽固醇、甘油三脂等均超過正常值時，則統稱為高脂血症。高脂血症是動脈粥樣硬化的主要發病因素。
指導意見： 建議：多使用豆製品，大蒜、洋蔥、黑木耳、海帶山楂等