孕6月，重度缺碘，海帶如何吃補碘效果好

病情分析： 建議多吃海帶和紫菜，多吃海產品，如深海魚等。
指導意見： 建議吃一倆月才能慢慢補起來，不能吃了一倆次就不吃了，那不行，需要一個過程。

病情分析： 需要多食用含碘含量較高的食物，除了海帶外，還有以下：紫菜、髮菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米、海魚、肉鬆等。
指導意見： 上述食物正常食用方式即可，拌菜、燉湯、炒食均可。孕媽媽缺碘容易導致胎兒發育不良和先天性甲狀腺功能低下。

病情分析： 孕婦缺碘的危害眾多，其中最不容忽視的就是會影響到胎兒的智力。因為胎兒大腦以至全身的生長發育，需要一種叫做甲狀腺素的物質。在胚胎時期，如果缺乏甲狀腺素，就會嚴重影響胎兒大腦的發育，以至出生以後成為一個呆傻、聾啞、身材矮小的呆小病患者。胎兒所需要的甲狀腺素，一部分由母體供應，一部分靠胎兒自己的甲狀腺製造，在製造過程中需吸收足夠的碘。如果孕婦缺碘，供給胎兒的碘也會不足，胎兒不能合成足夠的甲狀腺素，就會影響神經系統的發育，造成智力低下。
指導意見： 海帶富含碘。海帶的含碘量高達5％--8％，還富含鐵，不失為孕婦補碘及防治妊娠貧血的食療佳品。海帶還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及多種礦物質。孕婦只要保證每週吃1-2次海帶，就可滿足孕期碘之需要。。 但是，海帶中含砷量也高，達35-50毫克/公斤，這是由於海水污染造成的。砷與砷的化合物都有毒，毒性最大是三價砷(例如砒霜)，五價砷毒性雖小，但是在人體內仍然能轉化為三價砷。世界衛生組織規定人體每日容許攝人的砷量為0.05毫克/公斤。然而，幹海帶的含砷量已經大大超過了上述標準。 為了保證食用海帶的安全，可根據砷能夠溶于水的特性，將食用的海帶用足夠的水浸泡24小時，浸泡過程中換水要勤，24小時後出水曬乾貯存備用，以防止砷中毒。。

病情分析： 建議您口服碘化鉀片和甲狀腺片等藥物進行治療。
指導意見： 飲食上還是要多吃海帶，紫菜，海蝦，含碘的食鹽。等含碘類的食物。