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【骨科】
【歸檔】 14年06月08日
移行脊椎吃什麼水果好
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水果蔬菜是維生素C(Vc)的主要來源 據統計人體所需的V。有90%以上來自水果蔬菜,VA來自水果蔬菜的達1/2以上。人不能在體內合成VC,又不能貯存,所以必須每天食用一定量的蔬菜水果才有利於健康。
除了新鮮水果蔬菜外,果蔬加工製品如速凍蔬菜水果、蔬菜汁、原果汁、蔬菜水果罐頭都含有較高的v