月經來啦不長高

月經來潮後身體會繼續發育的，但是會加快骨骺線閉合的時間，所以要加緊時間增加營養和運動量的。另外身高跟遺傳也有關係的，建議你放鬆心情，避免壓力過大。平時避免久坐，多運動，保持營養均衡。

你的年齡還小，隨著年齡的增大，營養水準的增高，你還會增高的。注意適當運動以及營養，結構合理多樣化。