早晨刷牙時有點噁心,怎樣治療啊，最好是怎樣改變生活習慣？

刷牙出現噁心症狀，多數和存在有慢性咽喉炎導致咽喉部充血，咽喉部敏感性增加導致容易受刺激產生噁心嘔吐症狀。:
可以到醫院耳鼻喉科進行檢查明確，相應可以使用慢嚴舒檸顆粒及金嗓利咽丸等進行緩解及治療。平常注意清淡飲食，規律生活起居。避免用嗓過度。

就您的情況建議局部治療使用含服溶菌酶片杜滅芬喉片碘含片六神丸等，同時服用清喉利咽顆粒。飲食忌辛辣，宜清淡。