問題
【中醫保健】
【歸檔】 15年01月25日
臉部右側咬肌過大
網友回答
您好,根據您的情況,如果想要保守瘦臉的話建議多吃黃瓜和蘋果,黃瓜含有豐富的纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便,且熱量含量也較低。蘋果含有果膠質,這是一種可溶性纖維質,有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維,能吸收足量的水份,減慢人體對糖的吸收,同時它還能刺激腸道蠕動,促進排便。
病情分析: 你好,物理方法有:一是按摩減咬肌,二是運動減咬肌,三是改變自己的不良習慣等。
指導意見: 建議可以每天吹足5個氣球,多吃富含膠原蛋白的食物。