早上起不來啊,愛睡懶覺怎麼辦啊,說的詳細點

愛睡懶覺與脾氣虛、陽氣不足引起有關。:
治療在於健脾益氣、可以服用補中益氣丸、參苓白術散等看看，平時多吃健脾的如大棗、連米、山藥等。

那主要是你生活習慣不好的緣故。:
晚上睡得不要太遲了，早點睡，白天不要睡得太久，這樣就可以早點睡覺而不失眠。那麼早上相對就比較容易起來了。