一個20歲的女生還有機會長高嗎

建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的必須保證充足的休息時間和品質啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和品質。多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆等體育運動。