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問題 【小兒外科】 【歸檔】 15年07月11日

我今年12歲,身高170,長到178以上

問題描述 網友性別:女
網友年齡:12歲
詳情描述:
我今年12歲,身高170,長到178以上,長高8釐米以上
網友回答
2015年07月11日 00:00

你的情況需要到醫院檢查骨骺和生長激素,如果骨骺沒有閉合,使用生長激素是有長高的可能的,如果骨骺已經閉合也就沒有長高的可能了,

2015年07月11日 00:00

可以的!你可以長到1米78的!理由是: 一、因為男孩子青春期比女孩子長的,到18才停止青春期,也就是說,你正處於青春期的生長高峰期!我23歲還竄一竄了呢! 二、營養有助於長高,平時注意營養均衡,不要挑食,多吃喝含鈣多的食物和飲品,還要多吃點魚蝦,補充維生素D,有助於鈣的吸收。 三、養成早睡的習慣,因為人的生長激素是在睡眠中分泌的,也就是說是人是在睡眠中長個子的,所以你要早睡,最好不要超過22點。四、體育鍛煉能增強體質,有助於長高的。有專家做過實驗的,經常進行體育鍛煉的人比不進行體育鍛煉的人要多長高3公分的!是有道理的:因為體育鍛煉能使你身體強壯少生病,這樣你才有長高的健康基礎!再就是,進行體育鍛煉,特別是打籃球,跳繩,跑步,會不停的刺激你的膝蓋的生長膜,使它處於活躍,有助於生長!