女生,我12歲,身高才170

你好、運動加營養的方法是最自然也最安全的、只要你按照下面說的做，你再長高的夢想就會成真，你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯，鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質。

您目前的身高已經很高了，想長到180也不是沒有可能，畢竟您的發育空間還是很大的。想再長高個，建議平時注意營養的均恒攝入，注意多參加體育鍛煉。希望對你有幫助。祝您心想事成。