餐後血糖13-19之間該怎麼控制糖尿病

你好，要根據血糖值應用降糖藥物。長期堅持飲食控制:少食多餐，多食粗制米麵和雜糧，多吃含纖維素高的蔬菜。忌食含糖製品和動物脂肪。少食含膽固醇高的食物。長期堅持有氧運動。

一旦確診糖尿病，需要控制飲食總量及低糖飲食，是治療的基礎，降糖藥物治療，如果肥胖，用二甲雙胍緩釋片治療，定期複查血糖，評估治療效果，如果效果差，就需要胰島素治療。

根據你描述的情況，考慮到你的血糖是有一點高，必須要吃降糖藥，在飲食上也要多加注意，不要吃含有澱粉類的食物