問題
【女性保健】
【歸檔】 15年03月06日
月子期間能不能吃大黃米做的粽子
網友回答
病情分析: 您好!可以吃坐月子就是產婦進行身體調養的時間,在飲食方面飯菜應多樣化,粗細糧搭配,葷素菜夾雜,以富含蛋白質、維生素及礦物質(鈣、鎂)為要。
指導意見: 月子期間,只要注意不要吃涼的東西就行,注意吃一些營養豐富的東西,飲食多樣化,大黃米其實營養價值非常的高,不要一點也不吃。
病情分析: 不知你說的大黃米是什麼米,但只要是容易消化的食物就行,粽子一般都是用糯米做的,再加上粽葉會產生一種粘液,這些都是不容易消化的,正常人也不能多吃,所以只要沒有消化不良就行。
指導意見: 女性產後應多休息,同時應適當活動,這樣有利於惡露的排出,產後應禁止同房一個月或45天,少吃辛辣生冷食物。