可以喝麼,哺乳期?

這類食物屬於保健品的範圍，在哺乳期也是可以根據情況適當的使用的，一般不會影響到寶寶的健康。若是出現輕微的貧血的情況的話，可以適當的多吃瘦肉、蛋黃、動物肝臟等含鐵比較豐富的食物，同時適當多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，促進鐵的吸收。

哺乳期，如果媽媽缺鈣，貧血，寶寶食用你的母乳，攝入微量元素也就不足，也容易引起寶寶缺鈣及缺鐵的。在哺乳期可以口服含有葉酸的蛋白質奶粉，補充微量元素，平時注意休息，避免勞累。