健脾利濕、祛痰化濁吃什麼中藥

一般情況下，痰濕在體內，內邪引動外邪入內，從而嗜食肥膩。健脾利濕，祛痰化濁的中藥比較多，比如茯苓，澤瀉，山藥等。
成藥有參苓白術散等，建議儘量與吃飯時間錯開，以便更好地吸收。希望我的建議對您有所幫助。

胖人多濕瘦人多火，甜食肥甘易使人生濕，生痰，影響脾的運化功能。
多運動，少食膏粱厚味，包括甜點，飲料，動物脂肪，巧克力等熱量高的食物，可在日常生活中每天煮山藥，薏米粥健脾利濕。山藥，茯苓與研粉與白麵烙餅吃也有治療作用。 健康問答 www.39ask.net