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問題
【內分泌科】
【歸檔】 16年04月29日
快步走有減肥功效嗎?
網友回答
所有的運動措施都有一定的減肥效果，快步走是可以減肥的，一般每天至少需要走45分鐘以上，運動貴在持之以恆，另外還需要注意飲食控制。