有高血壓須注意哪些欽食

我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，“有高血壓須注意哪些欽食”，這種情況飲食調養與藥物治療一樣的重要。飲食是以清淡為主，關鍵是少吃食鹽和不要喝酒。

飲食中有降壓作用的是和蔬菜是芹菜、茼蒿、莧萊、胡蘿蔔等；水果類：西瓜、、番茄、山楂、檸檬、香蕉；水產類：海帶、紫菜、海蜇、海藻；飲食中一定要少吃油膩的的肉類和辛辣食品。適當鍛煉身體，經常檢測血壓來調控降壓藥，這樣做你才能平穩的降壓。

高血壓飲食禁忌主要是高膽固醇食物如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓。

高血壓患者應以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食為妥，保持清淡飲食為宜，特別適宜多吃新鮮蔬瓜果和具有一定降低血壓作用的食品。

高血壓的不可以根治的,需要長期服用藥物控制
降壓藥物種類很多,各有其特點,目前趨向于作用持久,服用次數減少的長效製劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等