嗓子有一些不舒服有噁心症狀

季節交替讓不少人出現了不適的症狀，特別是上火，即使喝水也沒什麼幫助，嗓子還是不斷地疼了又疼，建議您食補，百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。不像是懷孕的前期症狀。