糖尿病視網膜病變檢查

您好：可以吃玉米但要注意量其含糖量是74% ,可以喝玉米稀飯,粗糧含植物纖維豐富,可抑制腸道葡萄糖的吸收.糖尿病高血壓患者飲食的基本原則一般以：低糖,低脂,清淡飲食,少食多餐,多吃綠色蔬菜等,如血壓高應該低鹽,但量和熱量需要控制好,具體的飲食是需要專業的營養師根據您的病情和每天的消耗量等詳細情況制定既營養又適合病情的飲食方案.可以多吃高纖維食物,促進含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而番茄含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類製品.南瓜,苦瓜,洋蔥,黃鱔等對病人多飲,多食,多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖,調節血糖濃度的功能,適宜多吃

你好!可以的,高血壓合併糖尿病患者在飲食方面應該遵循“十條原則”1.熱量攝入與消耗平衡.制訂每天應攝取的總熱量,科學計算,使攝入和消耗的熱量達到平衡.2.忌食糖果.這類患者應忌食蔗糖,葡萄糖,蜜糖及其製品.少食澱粉含量過高的蔬菜如土豆,白薯和山藥等3.少吃高膽固醇食物.少吃蛋黃,動物的皮和肝臟等高膽固醇食物.4.選擇優質蛋白.首先應限制蛋白質攝入量,血尿素氮升高者更需注意；其次,蛋白的來源應以牛奶,瘦肉,雞蛋,海產品等優質的動物蛋白為主.5.多食富含纖維食物.多吃纖維多的食物,如海帶,紫菜等.食物纖維不被小腸消化吸收,但能帶來飽食感,有助於減食,並能延緩糖和脂肪的吸收.可溶性食物纖維（穀物,麥片,豆類中含量較多）能吸附腸道內的膽固醇,有助於降低血糖和膽固醇水準.6.選擇低糖水果.如果血糖控制不好,可能造成水溶性維生素及礦物質的過量丟失,因此需要補充新鮮的含糖量低的水果蔬菜,如草莓,番茄,黃瓜等.通常可在兩餐之間或睡前1小時食用,也可選在饑餓時或體力活動之後.為了避免餐後血糖增高,一般不建議正餐前後吃水果.7.少吃葵花子,花生.8.少食多餐.9.注意晚餐時間.如果晚餐吃得太晚,飯後又缺乏適量的活動,那麼食物中的熱量來不及消耗就會轉化成脂肪儲存起來.因此,最好把晚飯時間安排在下午6：30—7：30之間,這樣就有時間在晚飯後進行適量的運動.10.嚴格限鹽.普通人每天鈉鹽的攝入量應控制在6克以內,而高血壓合併糖尿病患者則最高不應超過3克.