今年50歲體檢尿酸高357需要注意什麼

尿酸高的正常參考值男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。 以上是尿酸的正常值的表現，尿酸高是目前最容易出現的一種現象，很容易導致痛風疾病發作，你的尿酸處於正常值，但建議在日常生活中配合治療做到如下幾點： 1，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！ 3，禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風 4，每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右。 5，勞逸結合，多運動。 正常範圍內的人群不需要刻意進行尿酸飲食，只要不每日大量進食高嘌呤食物即可，但是針對尿酸患者來講，由於尿酸高的原因是飲食引起的，所以在飲食上面一定要控制。如您還有任何的疑問，可以點擊諮詢。

尿酸高的正常參考值男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。 以上是尿酸的正常值的表現，尿酸高是目前最容易出現的一種現象，很容易導致痛風疾病發作，因此，建議尿酸高患者在日常生活中配合治療做到如下幾點： 1，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。 2，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！ 3，禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風 4，每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右。 5，勞逸結合，多運動。 正常範圍內的人群不需要刻意進行尿酸飲食，只要不每日大量進食高嘌呤食物即可，但是針對尿酸患者來講，由於尿酸高的原因是飲食引起的，所以在飲食上面一定要控制。如您還有任何的疑問，可以點擊諮詢。

尿酸高一般是體內嘌呤代謝多，時間久了，會引起痛風的。
日常生活中不要吃動物臟器類富含高蛋白的食物，不要吃海鮮類，不要喝酒，會有改善的。除此還有其它問題，要及時去醫院檢查。

初步診斷為高尿酸血症
尿酸高可以引痛風，也會出現尿酸結石，建議少吃蛋白含量多的食物。別嘌呤醇可以用來降低尿酸，但要在醫生的指導下應用。

尿酸正常參考值女：89～357umo1/L。尿酸高很可能引起痛風病，您的尿酸值正好在高值上，平時注意飲食應該就好了。
建議您注意控制飲食，儘量少吃那些容易產生尿酸的食物如海鮮、肉類、動物內臟、豆製品等，也不要飲酒，特別不能喝啤酒。應當多飲水促進尿酸排出，多吃一些鹼性食物如蔬菜水果可以減少尿酸形成結晶。

女性尿酸357正好在高值上，容易引起痛風病，一旦痛風可能會引起痛風性腎病，尿路結石，急性梗阻性腎病，急性關節炎，痛風石等等，所以在發現了尿酸高以後及時預防。在飲食上嚴格控制，不要吃富含嘌呤的食物，比如動物內臟啊，豆芽，不要吹冷風，不要喝酒，多運動。同時也可使用降尿酸藥物來預防，最好採取中藥，中藥溫和無副作用，像國內比較有效的臺灣痛風藥茶“降酸養腎茶”，要在其發展初期很好的控制，如果出現併發症，治療起來就比較困難了。