尿酸有一些高,能吃黑豆嗎

尿酸是嘌呤的代謝產物，含有嘌呤比較高的食物有，肉類，動物內臟以及海鮮等，所以平時需要控制一下攝入量

不能吃，黑豆是豆類食物，豆類食物的蛋白質都是植物蛋白和富含嘌呤，大量長期食用可導致尿酸增高，如果人體排泄不及時，極易引起高尿酸血症。與此同時，尿酸高飲食需以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜或水果;多喝水，促進尿酸的排出等，因此，建議患者慎重食用。作為尿酸高患者需要注意以下食物的進食 第一是高嘌呤食物攝入要大大降低量 避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉。 第二是作為尿酸高患者來講，酒類是不能喝的 酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風，所以要嚴格戒酒，啤酒加海鮮絕對禁止。啤酒本身含有酒精，會使尿酸的排泄受到影響;而且酒精氧化過程中，會產生一些物質，使尿酸增高。海鮮含嘌呤和蛋白質，大量攝入蛋白質會使我們人體處於一種微酸的環境，這樣會促進尿酸結晶的形成。 第三是不能吃海產品 短期大量攝入海鮮，大量的嘌呤會使尿酸急劇升高。雖然我們飲食因素只占尿酸的10%～20%，但是短時間內大量吃海鮮導致尿酸急劇升高，再喝酒影響排泄。 第四是飲食方向的確定 飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內，每日的飲食結構中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進尿酸排出，可選用精白米、富強粉、玉米、饅頭、麵條等。 在注意的同時不能忽視降低尿酸的效率，不可因尿酸而導致疾病出現，在長時間降低尿酸無果的情況下，提醒患者需要馬上進行檢查，分析無法降低的原因。如您還有任何的疑問，可以點擊諮詢。

尿酸是一個體內代謝的廢物，主要是因為嘌呤代謝障礙有關
1，長期的高尿酸血症是可以導致心血管疾病的2，首先還是需要注意飲食，要低鹽低脂低膽固醇低嘌呤飲食3，再就是多喝水和適當的運動4，戒煙酒和濃茶5，可以口服蘇打片