貧血怎麼補,貧血怎麼治療

口服鐵劑:最常用的製劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時忌茶,以免鐵被鞣酸沉澱而不能被吸收.貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益於補養生血.

貧血的人應該多吃補鐵、蛋白質的食物,來促進血紅蛋白的合成。補鐵和蛋白質的食物有豬肝、腎臟、雞鴨豬血、紅色肉類如牛肉、羊肉、豬肉等,另外有黑木耳、海帶、菠菜、香菇等,同時吃些水果汁可以促進鐵質吸收。除去食補外,還需要補充鐵劑,一般口服鐵之緣片,補鐵溫和不傷胃,可以更快的增加人體所需的造血物質提高血紅蛋白,兩個月左右貧血就可以改善糾正。