貧血怎樣補才好

結合年齡建議你如果嚴重最好藥物治療,必要時建議你最好加上食療會比較快一些,如果伴隨有乏力、發冷,食欲下降,建議你也可以選擇中藥治療,祝你早日健康!

情況一般情況下考慮是缺鐵性的貧血的情況的,建議適當的吃一些富含鐵的食物如動物的肝臟,瘦肉,雞蛋,木耳,綠葉蔬菜等

您好根據您對病情的描述貧血建議您平時注意休息好加強營養增強機體免疫力平時注意不要勞累及熬夜,可以吃些大棗喝些紅糖水或者雞蛋都是有助於補血的如有任何不適及早去醫院就診