血壓低且失眠,目前經常失眠,好像好累

失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的
可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

你這個還是血壓的原因．
建議多吃些含維生素多的水果和蔬菜．每天要堅持適當的運動，可以多吃點有鹽類的食物．