我今年24歲了，應該補充維生素幾呢？

一般年輕人通過正常的飲食補充維生素即可，不需要特殊的藥物治療。如果你體質較弱，可以適當的補充維生素c。如果你皮膚較乾燥，還可以補充維生素e，或者是維生素e膠丸，塗抹。一般服用藥物可，一天3次飯後服用。你平時可以多吃一些含維生素較高的比如胡蘿蔔番茄，橘子等。