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問題
【高血壓】
【歸檔】 16年05月25日
高血壓引起緊張怎麼辦
網友回答
你的血壓目前不高的,休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓,目前通過可以先通過生活調理來控制,不用緊張,長期緊張血壓會升高的,不用怕,目前沒有危險的,平時注意清淡飲食,適量運動,放鬆心情,定期測量血壓,1-2周應至少測量一次,按時就醫