玉米粉和松花粉哪個好

玉米有刺激腸蠕動、防治便秘的作用,玉米中含有較多的具有抗癌防癌作用的硒與鎂,所以多食玉米可預防高血壓、冠心病、心肌梗死的發生 , 並具有延緩細胞衰老和腦功能退化的作用,但是,對於糖尿病人或是目前血糖較高的人而言,就不宜多食,因為玉米同時含有大量的糖份,有問題再聯繫祝好,

玉米須其實沒有減肥功效,只是利水效果好,若有水腫,體內有濕,用幹玉米須泡水喝,是有很好的利尿效果,玉米須不用洗,本來就很乾淨啊,酌量吧,自己覺得OK就好,沒有死規定要放多少