大便變細怎麼辦有點軟；

你好，根據你的描述情況首先注意規律飲食，禁忌辛辣食物，建議檢查腸鏡，明確診斷

你好，如果沒有腹瀉的話考慮沒有太大問題，主要與個人飲食有關，平時要多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，忌刺激性、辛辣食物的懾入。

你好，你的這種情況不排出痔瘡的可能性，可以去醫院肛腸科檢查看看的。