胃炎期間吃什麼水果好?

如果是胃炎的話，胃一般都比較虛弱，中醫認為陽氣不足，所以最好少吃水果，特別不宜在飯前飯後食用。絕對不能在空肚子吃，要少吃。
吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

預防和治療胃腸病要經常心情愉快，保持樂觀。避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。　
預防胃病發作需要注意以下幾個方面： 1.飲食要規律。進餐過早過晚、任意吃生冷食物、過多吃零食，會使胃腸的工作量緊一陣松一陣，就容易造成胃腸病發作。 2.口味要清淡。常吃些素食淡飯，適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素為宜，做到少吃多餐，定時、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。進食時要細嚼慢嚥，不要在吃飯時說話、看電視、爭吵，不吃生冷食物並儘量戒除煙酒以防刺激胃黏膜促使潰瘍惡化和復發。

如果吃的話，對水果的品種也有講究，有些水果偏寒，如香蕉、西瓜等，對胃部不適的人有影響。如蘋果屬於弱涼性，平時可以適量吃點，但秋冬季節不宜多食。可以具體研究一下水果的寒熱屬性，性熱性溫性平的可以多吃點，如荔枝、桃子、葡萄等。另外，酸性水果最好不吃，比如獼猴桃桔子等等偏酸的。還有，最好不要吃涼的，天冷的時候可以把水果稍稍加熱後吃，如蘋果可作出蘋果泥，加熱了吃，減少對胃部的刺激。大棗是養胃的，可以多吃點，建議煮粥是加入

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吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。