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問題 【消化內科】 【歸檔】 16年06月20日

有胃病,但是減肥

問題描述 網友年齡:25歲
網友性別:女
詳情描述:
有胃病,但是減肥,之前聽人說,吃蔬菜水果不要吃含澱粉和油類的東西,但是我最多堅持2-3天就會胃痛的受不了,,想快一點減肥有沒有什麼方法呢
網友回答
2016年06月20日 00:00

你好;在選擇減肥方法時應以運動減肥,和減少飲食,為主另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等.