有胃脹氣

腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹。臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣症、急性胃擴張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痹、頑固性便秘、肝膽疾病及某些全身性疾病。

胃脹氣多是由於吃了涼的東西，或者是吃肥肉、豆類之後喝涼水等造成的，總之是由於吃而造成的。 1）吃飯的時候要吃熱的，不要吃冷的東西，少吃點零食和冷飲類。 2）胃脹氣的時候和一些溫水熱水會有助於幫助胃部氣體的排解。另外您一定要注意調養很重要的，胃病需要三分治療七分養護，平時要特別注意自己的飲食有規律，飲食盡可能清淡，注意腹部的保暖，希望我的回答可以給您帶來幫助，祝您早日康復。