下巴長痘,有一些硬,摸起來還略微發疼

原因可能有兩個，一是體內激素分泌失調，二是油脂分泌比較旺盛，加上體內容易毒素淤積就很容易產生痘痘。
首先注意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用霜膏和其它油脂類的化妝品。
建議內服清熱解毒的中藥美膚康片，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，及時進行治療。
希望我的回答能幫您解決問題，祝您身體健康。

粉刺是因為皮膚皮脂腺分泌增多毛囊堵塞引起的。粉刺是不能用手擠的，這樣會繼發感染。
建議你口服紅黴素腸溶膠囊，維胺脂膠囊。外用維A酸乳膏治療，並要注意不要吃辛辣刺激性食物，少吃多脂多糖類食物，以減少皮脂腺的分泌以利粉刺的痊癒。希望我的回答對你有所幫助。