您的位置:首頁晚上可以多喝水嗎?因為比較晚上是在電腦面,長在電腦面前工作,特別是晚上,晚上適合多喝水嗎?
問題
【美容】
【歸檔】 14年08月01日
晚上可以多喝水嗎?因為比較晚上是在電腦面,長在電腦面前工作,特別是晚上,晚上適合多喝水嗎?
網友回答
晚上喝水沒關係,但什麼都是適量好。
希望我的回答可以切切實實解決你的問題,祝身體健康。
人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升,一但攝取水分的速度超過了這個標準,過剩的水分會使細胞膨漲,從而引起脫水低鈉症。孩子愛喝水,可能是他是火體質;可能是你們家的飲食重口味;可能是家裡環境太乾燥。
喝水多可以加強人體新陳代謝,若沒超過量,多喝水還是很有益處的
這種情況可以多喝水,喝水可以促進器官的平衡,但是不建議熬夜上網,或者長時間在電腦工作,容易對眼睛及其他器官代謝紊亂的。
可以多喝水的,喝水可以促進代謝,但是不建議長久使用電腦,祝健康
對於你這種情況來說,晚上喝水時可以的,但是最好還是在睡前喝一杯牛奶,有助於睡眠,也有助於補鈣。
這裡建議你在早上起床時喝一杯水,補充晚上所缺少的水分。