臉上長有黑頭和白頭,還臉色很黃,還有一點斑

青春痘一般跟內分泌失調、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關，也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護理因素等。
建議您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮膚清洗乾淨，不要吃辛辣刺激性食物。祝您早日康復。

在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成為黑色的小點
可以在洗臉時，先用食鹽加一兩滴水在有黑頭的地方搓，這樣可以把上面的死皮去掉，然後用鼻貼，事後洗乾淨一定要用收縮水，這是包清潔的方法