媽媽今天買了一些枸杞回來，說是泡茶喝對身體好，請問苟杞泡

用枸杞子泡茶，有滋補抗衰的作用。《本草經疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述： “枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食家為益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。

中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。常吃枸杞可以美容。是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，還能起到美白作用。菊花、枸杞子兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對著計算機工作的人。

枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。　枸杞子是常用的營養滋補佳品，常用其煮粥、熬膏、泡酒.枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，枸杞中的維生素C含量比柳丁高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外.

枸杞確實是好東西，對男人確實能起到大補的作用，也能夠壯陽的作用，我經查閱苟杞主要有以下作用：滋補肝腎，益精明目，用於虛勞精虧，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，，治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等，同時枸杞子還有有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。

是的，枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素 B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。很適合老年人食用。一般用量在每天100克左右即可。