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問題【美容】 14年10月06日

學生跳繩可以減肥嗎

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
詳情描述：
馬上就要成為一名大學生了，由於在高中的時候不太注意自己的身材，才發現是比較胖了，所以想通過跳繩的方式減肥，行嗎

網友回答

2014年10月06日 00:00

跳繩減肥肯定是可以的，這種通過運動的方式減肥對身體是比較有利的，還可以增加一些其他的運動，像有氧運動的跑步等都是對減肥很有幫助的。