頭髮乾燥分叉咋辦

可以通過兩種途徑來改善自己的這種情況。要養成良好的洗頭的習慣，洗頭時應先將洗髮膏倒入手掌中揉至起泡在塗抹於頭上，要用指腹輕輕按摩頭髮，洗頭手要輕，水不要太熱，要少燙頭髮，染頭髮；也可以通過飲食方面來改善自己的發質，可以吃些雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻，多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。