膝蓋受外傷,如何讓韌帶恢復正常?

建議你先去做個核磁共振,確定傷情,如果是斷裂的話就必須儘早手術。
最好去醫院拍膝關節片，查明病因後治療，注意休息，在活動時避免膝關節再次受到傷害。最好採用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛。

韌帶早期損傷,是可以治癒的,如果長時間的不治療,導致反復的扭傷,造成了韌帶拉傷斷裂加重,並且鬆馳,那麼治癒恢復就沒有那麼好,所以建議你及時正確的治療.鍛煉中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。關節韌帶扭傷後，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。