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【其他症狀】
【歸檔】 16年11月19日
睡眠品質差,老做夢,睡不醒是怎麼回事
網友回答
很榮幸能為您服務!氣血不足,勞累過度,飲食失節都會導致失眠多夢,注意勞逸結合,適當鍛煉增強體質,睡覺前可以喝杯牛奶幫助睡眠