一到天涼的時候從腰往下就冰涼

沒有什麼好的治療辦法，可能是血液迴圈不好。
建議衣服穿厚點，多運動，沒有什麼好的治療藥物的

你這樣的情況，中醫講是屬於脾腎陽虛的表現

脾腎主一身的陽氣，脾腎陽虛的話，就出現畏冷肢涼。
這個比較好的辦法是找中醫用中藥或者艾灸進行治療

，考慮你患有腎氣不足引起的腰部冰冷的症狀
建議，注意腰部的保暖，並口服六味地黃丸多吃一些蛋白含量高的食物並用熱水袋熱敷腰部祝你早日康復
以上是對“我今年22歲，女性，一到天涼的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好您這可能是由於腎陽虛的緣故，同時腳離心臟比較遠，血液迴圈不流暢，故而會冷
建議平時多運動，冬季可吃點當歸羊肉湯，可補氣養血，溫中暖身，請用熱水泡腳