女生20歲冬天怕冷晚上睡覺身上不

好，考慮脾腎陽虛的話，可以看中醫辨證施治調理可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，
建議藥物可以服用金匱腎氣丸和補中益氣丸進行調理

根據您提供的資料分析，上述不適症狀主要是由陽虛導致的，為體質問題，宜看中醫來辯證調補。
就您的上述症狀建議先服用中藥湯劑配合針灸，按摩來調理一段時間，平時要注意溫和飲食，可適當地多吃點羊肉等。

您屬於中醫陽虛的體質，會有怕冷手腳涼等寒像
建議您可以服用溫中散寒的中藥來治療，調節您的體質，如附子理中丸等，平時多吃溫性食物如羊肉、牛肉、桂圓等
有手腳涼、容易腹瀉等情況麼
以上是對“女生20歲冬天怕冷晚上睡覺身上不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

說明你是寒性的體質，體質較虛弱，多吃點溫補的食物。
睡前用熱水泡腳，平時多吃枸杞和大棗，忌食生冷的東西或者水，冬天多喝開水。

根據您的描述，您現在20歲.冬天怕冷晚上睡覺身上不熱應該是腎陽虛的症狀，不要著急，腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的症狀.
可以去看中醫根據辨證使用如桂附地黃、全鹿丸、腎寶糖漿等調理.益腎食品有腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。多吃些溫補的食物，比如羊肉，牛肉加些枸杞.積極鍛煉身體吧，祝您健康！

你這種情況中醫一般認為屬於陽虛，建議到當地中醫院就診，根據你的具體狀況及舌脈判斷比較準確
可以服用一些腎氣丸調理，但中成藥的作用比較弱，建議服用湯藥治療，可以用當歸四逆東加減。建議平時注意保暖，加強鍛煉

查一下甲功，有部分病人甲減了會這樣。
建議：有可能你是體寒，多喝紅糖姜水，或者吃鹿胎膏。
以上是對“女生20歲冬天怕冷晚上睡覺身上不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這個好像是有點陽虛的表現的
建議你可以用中藥桂附地黃丸調理身體溫補陽氣，食物就是平時要少吃油膩和葷腥不要吃生冷，可以多吃些薑或者狗肉和羊肉這些溫補的食物都不錯的

根據你的症狀描述，你這主要是肢端血液迴圈不好引起的。中醫也稱為陽虛。在中醫裡，不僅僅男性會陽性，女性也會陽虛的
建議在平時可以多吃點羊肉、狗肉，特別是冬天。效果還是可以的。在平時生活中，積極鍛煉身體，適當鍛煉一下自己的禦寒能力。祝你健康

血循環不暢引起的微循環慢。
多喝熱水，增加運動，睡前熱水泡腳，可以口服西比靈，一日一次，一次一粒，睡前服。