足跟疼痛

足跟痛是一種常見病.以足跟腫脹,麻木疼痛,局部壓痛,行走困難為特徵.足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生.在中醫學屬於“骨痹”範疇,發病原因多與老年腎虧勞損,外傷和感受寒濕有關.為治療日久或初起之足跟痛,選擇眾多祛風除濕,溫經散寒,軟堅消 指導意見：1藥用透骨草,威靈仙,尋骨風,丹參,當歸,川芍,牛膝各30克,皂角刺,沒藥,玄胡,土鼈蟲,紅花各20克,加食醋2000毫升浸透後濃煎,濾取藥液,乘溫浸泡足跟半小時,並用力搓揉患處,早中晚各1次.每劑藥可反復加熱後使用2天.30天為1個療程.輕者1個療程即腫消痛止,重者堅持用藥2}3個療程內疼痛逐漸緩解,消失,行走自如.2.浸泡法用陳醋1000毫升,加熱至足可浸入的溫度,浸泡患腳,每次20-30分鐘,每日1-2次,一般連用半個月,足跟痛開始逐漸減輕,持續1-2個月,司一望康復.也可用蘇木,白附,麻黃,當歸,川芍各30克,煎水浸洗腳部,同時用手搓揉足跟,以利藥液浸入肌膚,每次巧分鐘,每日2次,有祛寒除濕,和而止痛之功

引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎指導意見：要保護好腳後跟,首先要挑選品質合格的鞋,特別是運動鞋最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形; 其次多注意休息 可以口服非甾體類抗炎鎮痛藥物緩解疼痛