在床上玩手機多導致頸椎偏了

病情分析： 長時間的低頭，或是睡姿不正確，讓頸椎的生理曲度發生改變。容易導致頸部的肌肉出現勞損，甚至出現頸椎的椎間盤突出。
指導意見： 建議在當地正規的醫院做頸部的CT的檢查。可以選擇做針灸、推拿、電波的治療。堅持治療症狀會慢慢好轉的。

病情分析： 睡覺的姿勢就是平躺著睡就可以，然後您可以適當的治療一下，比如您可以採用針灸推拿，應該就會收到比較明顯的療效，單靠改變睡覺姿勢，是治不好的。
指導意見： 因為針灸推拿可以直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，説明無菌炎症吸收，症狀相應的就會慢慢緩解，同時，可以用點舒筋活血的藥物，比如頸複康顆粒，還有三七傷藥片，效果都是不錯的。