在家保守治療腰椎間盤突出有什麼方法

病情分析： 一類是非手術療法，包括臥硬板床休息、腰背肌功能鍛煉、配戴腰圍、牽引、推拿、理療、封閉、針灸、拔火罐及中西藥物內服外用等。
指導意見： 腰椎間盤突出症的治療原則以非手術治療為主，強調綜合治療，急性期應以緩解神經根水腫和減輕疼痛為主，恢復期要加強腰腹部肌肉的功能訓練，避免受涼和重體力勞動，防止復發。

病情分析： 您好，您自行在家中可以購買一下牽引帶，自行進行牽引治療，適當進行背伸運動的鍛煉，口服腰痛甯、強筋健骨片等藥物治療。
指導意見： 建議您可以採取上訴方式治療，注意平時減少彎腰活動，避免腰部受力。希望可以幫到您。

病情分析： 腰間盤突出保守治療一般是可以局部正規系統的按摩，適當戴戴腰托，另外就是適當牽引理療，比如紅外線，局部貼敷活血止疼的中藥膏劑促進恢復。
指導意見： 平時注意不要彎腰負重，睡覺儘量睡硬板床，注意腰部保暖，這個是屬於慢性病，只能是慢慢修養保養促進恢復。

病情分析： 如果症狀不明顯的話，腰椎突出，可以在家裡自己做康復訓練，平時注意保護腰椎
指導意見： 可以每天做做腰椎保健操，如慢跑，單杠訓練，或飛燕運動，拱橋運動，佩戴腰圍，床墊不宜過軟，避免搬運重物

腰椎間盤突出治療的方法可以採取椎間孔鏡進行治療，效果比較好。平時注意休息，患有腰椎間盤突出症的人不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

病情分析： 您好！根據您的病情描述可能屬於椎間盤突出，一般應注意休息，避免勞累和長時間彎腰活動，
指導意見： 可以進行按摩、牽引等，藥物方面可用氯唑沙宗、布洛芬、活血止痛膠囊等進行治療。