二十五歲還能增高麼

你好，建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果沒有癒合再採取相應的措施還有長高的可能,如果已經長合了就很難再長高了

想增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養．特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。

一般這個年齡基本閉合。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.