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問題 【增高】 【歸檔】 14年08月27日

骨骺閉合,有辦法增高嗎

問題描述 你好,21周歲,男,骨骺閉合,還能再長高嗎?如果不能,還有沒有什麼其他的方法來增高?我在網上看到的吊單杠和吊磚這兩種對長高還有沒有作用啊?還有個骨微裂???謝謝
網友回答
2014年08月30日 08:38

病情分析: 您好,這種情況不能再長高了。身體增高的前提是骨骺是否閉合
指導意見: 這種情況目前還沒有什麼非手術治療可以對身高起到決定性的治療作用的,要知道,大部分人的身高與遺傳有關的

2014年08月27日 14:11

增高主要是適當的體育鍛煉,建議還是需要加強營養,特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要