20歲還想長高點，有什麼方法

病情分析： 身高和遺傳以及後天因素有關係，每個人的發育早晚以及快慢可不同。
指導意見： 不過你這個年齡恐怕長高已經有限了，如果是在不行的話就提高自身個人能力

你好，在你這個年齡階段，一般還會再長高，可以適當的體育鍛煉，但要避免勞累，平時注意保證足夠的營養，適量的和牛奶，保持足夠的睡眠，對身體的發育有好處。

病情分析： 正常的情況下，男孩身高發育多在18歲左右結束，你20歲的年紀，身高增長的可能性不大。
指導意見： 最好是去醫院做骨垢線的檢查，如果骨垢線沒有完全閉合的話，還是有可能增高的，可以通過均衡營養、鍛煉身體等方法來增高。