20歲才165還能長高嗎

病情分析： 分析，考慮20歲左右基本上骨骼已經定型的，至於是否還有長高的可能，要配合骨膜是否閉合的檢查
指導意見： 建議，適當通過參加鍛煉，可以考慮打籃球，打羽毛球，跳繩等；飲食上建議均衡營養。適當可以去醫院檢查骨骺閉合情況

你好，最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。