腳後跟下麵很疼

病情分析： 這樣的情況考慮是跟骨骨刺，或是跟骨下脂肪墊的炎症引起。
指導意見： 你可以嘗試先用熱水泡局部，每天半個小時，一天兩次，堅持半個月，看是否改善，如果效果不佳則要考慮封閉治療。

病情分析： 引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。
指導意見： 足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如矽膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解蹠腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛